Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
10 май 12
glaenzchen- Журнал, 10 май 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2012
74,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2012:
2166 ккал
Жир: 116,58г | Белк: 226,71г | Углев: 38,52г.
Завтрак:
4 Nacke-/ Kammsteaks, Delikatess Schinkenwürfel, Egg.
Обед:
Blumenkohl, Whey Fusion, Egg.
Ужин:
Schlemmerfilet Broccoli, Keto-Muffin 1/30 V5.
Перекус/Другое:
Miscellar Casein, Traubenzucker, Whey Fusion.
подробнее ...
3141 ккал
Упражнение:
Стоять - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю