Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
07 янв 18
bodders- Журнал, 07 янв 18
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2018
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2018:
1919 ккал
Жир: 77,73г | Белк: 71,47г | Углев: 228,50г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Green String Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Ужин:
Village Bakery Brown Bread Rolls, Potato, Bisto Gravy Granules, Carrots, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Pannetone (Italian-Style Sweetbread), Monster Munch Pickled Onion Crisps (22g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Cadbury Wispa (30.5g), Asda Smart Price Jaffa Cakes, Tea with Milk.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка Пылесосом - 15 минуты, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 14 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю