a_0214- Журнал, 07 янв 18

Параметры Пользователя a_0214 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早上量的會比較輕^^

49,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2018:

1095 ккал

Жир: 66,14г | Белк: 71,22г | Углев: 50,97г. Завтрак: 烤豬肉, 煎雞蛋, 安佳奶油, super coco 100% 冷壓椰子油, 咖啡. Обед: 7-11 茶葉蛋, 腰果, 蘋果. Ужин: 豬肉, 牛肉湯底, 煮花生, 海帶, 炒青菜, 牛腱, 火龍果. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a_0214-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a_0214- Журнал, 07 янв 18

Оставить свой Комментарий

a_0214-Изменение Веса