erzs1967- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя erzs1967 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Miss is dit leuk voor degene die er aan mee willen doen. Het boekje is op de website gratis te downloaden. Ik kwam het tegen in de mailbox. Staan wel lekkere dingen in

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1220 ккал

Жир: 26,51г | Белк: 52,92г | Углев: 194,67г. Завтрак: Vita D'or Goed Begin, Lidl Gerookte Kipfilet , Speltbrood, Water, Koffie. Обед: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Ужин: Lee Kum Kee Hoisin Sauce , AH Gekookte Mihoen, HAK Jonge Maïs, Taugé, Omelet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer, Ijsbergsla, Wortelen, Kumar's Rijstvellen. Перекус/Другое: Oké Japanse Mix, Koffie (Gemalen), Water, Koffie, Zespri Kiwi Gold, Lidl Griekse Yoghurt. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

En hij staat er niet helemaal op 🤭

06 янв 18 написано членом: erzs1967


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

erzs1967-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

erzs1967- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

erzs1967-Изменение Веса