roosvanrheenen- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя roosvanrheenen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

46,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

1190 ккал

Жир: 62,77г | Белк: 23,96г | Углев: 130,13г. Завтрак: C1000 Aardbeien Jam Light, Wasa Bio Roggenvolkoren Cracker, Hero Minder Zoet Bosvruchten. Обед: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Meergranenbrood, Nutella Hazelnootpasta. Ужин: AH Poffertjes. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 45 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

roosvanrheenen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

roosvanrheenen- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

roosvanrheenen-Изменение Веса