Strizy- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

51,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

2056 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 97,26г | Углев: 266,12г. Завтрак: Milbona Quark Magerstufe, Jentschura Morgenstund , Äpfel. Обед: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Äpfel, Banane. Ужин: Aldi Garnelen, Le Rustique Camembert, Tomatensoße, Dorfmühle Dinkelnudeln. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Body Pump - 1 час, Body Attack - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса