Allagia- Журнал, 06 янв 18

Параметры Пользователя Allagia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2018

85,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2018:

2203 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 124,03г | Углев: 188,14г. Завтрак: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Lactica Греческий Йогурт, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Обед: Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Редис, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лук, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Ужин: Good Food Орех Макадамия, Агуша Творожок Классический, Редис, Огурец (с Кожурой), Мёд, Семга на Пару. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allagia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allagia- Журнал, 06 янв 18

Оставить свой Комментарий

Allagia-Изменение Веса