meljo75- Журнал, 09 май 12

Параметры Пользователя meljo75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2012

66,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2012:

1017 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 45,63г | Углев: 130,47г. Завтрак: Smart Ones Canadian Style Bacon English Muffin. Обед: Smart Ones Chicken Ranchero Smart Mini Wraps. Ужин: Spaghetti. Перекус/Другое: Vlasic Kosher Dill Whole Pickle, Mini Sugar Donuts. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meljo75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meljo75- Журнал, 09 май 12

Оставить свой Комментарий

meljo75-Изменение Веса