Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
05 янв 18
kbrammer- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holiday party tonight, lunch with granddaughter tomorrow-oh the pits we can fall into!
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
2291 ккал
Жир: 106,94г | Белк: 93,56г | Углев: 194,94г.
Завтрак:
Trader Joe's Broccoli & Cheddar Cheese Quiche, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Clementines.
Обед:
Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan, Fuji Apples.
Ужин:
Dickey's Barbecue Caesar Salad without Croutons, BJ's Restaurant & Brewhouse Roasted Vegetable & Goat Cheese Flatbread Appetizer Pizza, Sierra Nevada Pale Ale, Sea Queen Jumbo Butterfly Coconut Shrimp.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2562 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю