talita.e- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя talita.e | < Предыдущая Запись |Следующий >

cheguei a 100kg hj me encontro com 71,1kg. primeira meta foi alcançada 73kg que venha a proxima 69kg

71,1 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1209 ккал

Жир: 43,82г | Белк: 40,90г | Углев: 167,78г. Завтрак: Lacta Sonho de Valsa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Обед: Feijão Carioca Cozido, Alface, Vinagre. Ужин: Caldo de Feijão, Macarronada. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Pão de Leite, Bolo de Chocolate, Trufa de Chocolate, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Sequilhos (Osho) Sequinhos. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns! Siga firme!

05 янв 18 написано членом: Laisfb

Caraí 100kg se é foda em u.y

05 янв 18 написано членом: PedroHN

Bora bora força...

05 янв 18 написано членом: Maria Aleluia Lemos

Perdi 20kg amamentando o resto com muito exercício

05 янв 18 написано членом: talita.e

Vamos q vamos

05 янв 18 написано членом: talita.e


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talita.e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talita.e- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

talita.e-Изменение Веса