Tefa05- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1786 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 61,19г | Углев: 239,11г. Завтрак: Leche (Leche Entera), Maizena Almidón De Maíz, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Puré de Papa, Salsa Barbecue, Pechuga de Pollo, Limonada. Ужин: Pastel de Queso, Arepa de Huevo. Перекус/Другое: Ramo Ponque Gala, Nueces de Brasil, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса