Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jipper500
Журнал
05 янв 18
Jipper500- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя Jipper500
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
1055 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 98,84г | Углев: 59,49г.
Завтрак:
Smoked or Cured Ham, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Coffee, Food Club Large Egg.
Обед:
shrimp, cooked, sirloin steak 1 oz, Coffee.
Ужин:
shrimp, cooked, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One), Kind Fruit & Nut Dark Chocolate Cherry Cashew Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Mocha Almond.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Alrighty! Less than HALF A POUND from the all-time Dec 2017 low - this is YOUR time! Woo hoo!
05 янв 18 написано членом:
From371to184
Great drop!
05 янв 18 написано членом:
8Patty
Jipper500-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю