seckingungormez- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя seckingungormez | < Предыдущая Запись |Следующий >

İdman sonrası(herşey güzel gidiyor bu arada anlamsız bir güçlenme var,şaşkınım)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

2674 ккал

Жир: 109,49г | Белк: 159,82г | Углев: 261,02г. Обед: Mis Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Myprotein Impact Whey Protein, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Tam Buğday Ekmeği, Ülker Probis (75g), Yumurta, Kuşburnu Marmelatı, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği. подробнее ...

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Afiyet olsun :)

05 янв 18 написано членом: Yaren_st

Testeron artışından 😂😂😂

05 янв 18 написано членом: hyaykm

😂😂testodanmı bilmiyorum artık.

05 янв 18 написано членом: seckingungormez

Teşekkürler Yaren :)

05 янв 18 написано членом: seckingungormez

Güç antremanı iyidir ;) Ama beslenmeyi powerlift gibi yapıp yağlanma :)

05 янв 18 написано членом: MMA1991

Mma iyi gidiyor ama :)

05 янв 18 написано членом: seckingungormez

Yer fıstığı için demedim arada bende yiyorum güzel bunlar abartmadıkça ;) genel olarak o antreman türü güçlenmeye dayalı ya onlar beslenmesini yapma ;)

05 янв 18 написано членом: MMA1991

Powerliftır beslenmesine dair bir bilgim yok, hatta onlara özel bir beslenme olduğunu düşünmüyorum :D

05 янв 18 написано членом: seckingungormez

Kalorinin ağa babası

05 янв 18 написано членом: fitbabaa

Ağaaa babaaaa :Ddd

06 янв 18 написано членом: seckingungormez

nazar degmesin daha iyi olur inş. :)

06 янв 18 написано членом: irfan keklikçi

Umarım İrfan teşekkür ederim iyi dileklerin için

06 янв 18 написано членом: seckingungormez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seckingungormez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seckingungormez- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

seckingungormez-Изменение Веса