Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018
|
53,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1579 ккал
|
Жир: 77,98г | Белк: 65,80г | Углев: 154,21г.
Завтрак: Сладкий Мир Сорбит, Рот Фронт Конфеты Коровка, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Fit Parad Овсяные Отруби, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Myprotein Арахисовая Паста. Обед: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Печень Говяжья Жареная, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Ужин: Тимоша Халва Подсолнечная, Миндаль, Подсолнечное Масло, Омлет или Яичница с Сыром, Красный Лук, Любони Йогурт Домашний, Чернослив, Курага, Сушеная Клюква, Варенье, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты, Грейпфрут. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anna Zvezdnaya-Изменение Веса
|
