Blondi1717- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Blondi1717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sniadanko gotowe ✌😊

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

943 ккал

Жир: 34,43г | Белк: 56,79г | Углев: 98,63г. Завтрак: Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Mamut Sucharki, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Lidl Wedlina Drobiowa, Jajecznica. Ужин: Culineo Nasi Goreng, Hortex Fasolka Szparagowa Zielona, Pierś z Kurczaka, Goliard Makaron Razowy Świderki, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Olej Kokosowy. Перекус/Другое: Cukier. подробнее ...

1852 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Podasz przepis

05 янв 18 написано членом: anioleczek_2003

To zwykla jajecznica z dodatkiem szynki i szczypiorku 😅 ale skoro chcesz to prosze bardzo... 2 jajka pol lyzeczki oleju kokosowego szczypta vegety szczypta pieprzu 2 plasterki wedliny drobiowej szczypiorek pomidorki koktajlowe 2 suchary serek szczypiorkowy do smarowania Jaja smazysz z wedlina dodajesz szczypiorek szczypte vegety i pieprz. Suchary smarujesz serkiem kroisz pomidorki i jesz 😅✌

05 янв 18 написано членом: Blondi1717


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blondi1717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blondi1717- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Blondi1717-Изменение Веса