Anvilu- Журнал, 05 янв 18

Параметры Пользователя Anvilu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2018:

1182 ккал

Жир: 34,07г | Белк: 97,63г | Углев: 115,64г. Завтрак: Frühstücks-Granola, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille. Обед: Saladinettes Salat Kunterbunt, Bernard Matthews Hähnchenbrust-Filetstücke Paprika. Ужин: Erdbeeren, Aldi Magerquark, Zitronensaft, Eiklar, Grillmeister Grillgemüse. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Зарядка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anvilu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anvilu- Журнал, 05 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anvilu-Изменение Веса