Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tony the tige
Журнал
05 янв 18
tony the tige- Журнал, 05 янв 18
Параметры Пользователя tony the tige
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2018:
1453 ккал
Жир: 77,23г | Белк: 125,81г | Углев: 68,75г.
Завтрак:
Cheddar Cheese , Tesco Crispy Smoked Bacon Pieces, Egg, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee.
Обед:
Beef.
Ужин:
Cheddar Cheese , Broccoli , Semi-Skimmed Milk, Mushrooms , Onions , Morrisons Flat Iron Steak, Coleslaw .
Перекус/Другое:
Berries, PhD Diet Whey, Cappuccino, Almonds .
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Been up every morning at 6 coffee then a fasted walk first thing it’s something that has always worked well for me when I want to get lean
05 янв 18 написано членом:
tony the tige
Works for me to I fast breakfast and train hard at the gym cardio day and have breakfast after the gym.
05 янв 18 написано членом:
cliffelee4
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tony the tige-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю