Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
04 янв 18
Aarhonda- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
958 ккал
Жир: 43,74г | Белк: 104,90г | Углев: 44,58г.
Завтрак:
Water , Coffee, Egg.
Обед:
Frigo Light String Cheese.
Ужин:
Laura's Lean Beef 92% Lean Ground Beef, Egg, Sargento Ultra Thin Sliced Mild Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Lindora Honey Nut & Oats Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach Mango, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1963 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю