Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
glaenzchen
Журнал
09 май 12
glaenzchen- Журнал, 09 май 12
Параметры Пользователя glaenzchen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
went to the gym at 7am. good workout and lots of time now to study :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2012:
2267 ккал
Жир: 131,76г | Белк: 230,27г | Углев: 34,02г.
Завтрак:
Hähnchen Brust, Leinsamen Geschrotet, Whey Fusion, Egg.
Обед:
Frischkäse Kräuter, Gemischtes Hackfleisch, Kochschinken, Tomato Paste .
Ужин:
Keto-Muffin 1/30 V5, Kaisergemüse, Nackensteaks.
Перекус/Другое:
Whey Fusion, Traubenzucker.
подробнее ...
2929 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
glaenzchen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю