agneshkaholodnaya- Журнал, 04 янв 18

Параметры Пользователя agneshkaholodnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2018:

1360 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 42,90г | Углев: 178,46г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Ужин: Лэнд Стейк из Форели. Перекус/Другое: Красный Октябрь Конфета Каракум, Плов с Грибами, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Творог, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Сноуборд (Вид Спорта) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agneshkaholodnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agneshkaholodnaya- Журнал, 04 янв 18

Оставить свой Комментарий

agneshkaholodnaya-Изменение Веса