Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
04 янв 18
Katsuari- Журнал, 04 янв 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2018
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2018:
2171 ккал
Жир: 95,06г | Белк: 151,89г | Углев: 152,81г.
Завтрак:
ザバス ミルクプロテイン, キューピー キューピーライト, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), ホッケ, リンゴ, 卵, ブロッコリ.
Обед:
ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, ベーグルベーグル ブルーベリー1.5, 白菜, ささみ, マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF.
Ужин:
亀田製菓 だしがうまい手塩屋 赤いきつね風味, 亀田製菓 揚一番 緑のたぬき風味, セロリ, ハイボール, キムチ, 牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング).
Перекус/Другое:
ローソン フィナンシェ, バームクーヘン, gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю