Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
03 янв 18
JeffinAurora- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
1239 ккал
Жир: 57,56г | Белк: 27,38г | Углев: 156,31г.
Завтрак:
Banana Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Diet Coke (Small).
Ужин:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
2041 ккал
Упражнение:
Writing - 3 часа, Стоять - 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Сидеть - 1 час, Making the bed - 10 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 5 минуты, Принятие Душа - 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю