Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Membrey
Журнал
03 янв 18
Membrey- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя Membrey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018
103 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
254 ккал
Жир: 0,80г | Белк: 6,12г | Углев: 51,62г.
Обед:
Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix.
Ужин:
Pick n Pay Seasonal Vegetable Mix.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Jumping Jacks - 1 минута, Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice
04 янв 18 написано членом:
Roni321
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Membrey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю