Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaryLima60
Журнал
03 янв 18
MaryLima60- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя MaryLima60
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
1569 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 156,18г | Углев: 114,64г.
Завтрак:
Garoto Chocolate Talento, Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein.
Обед:
Pachá Amendoim Torrado, Tomates, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango.
Ужин:
Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído, Canela, Pachá Amendoim Torrado, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tomates, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Abobrinha Cozida, Tomates, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vitafor BCAA, Dextrose, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaryLima60-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю