Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
03 янв 18
Tefa05- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
1597 ккал
Жир: 51,84г | Белк: 89,21г | Углев: 192,92г.
Завтрак:
Huevos Rancheros, Chocolate en Leche.
Обед:
Queso Mozzarella, Tomates, Patacones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Limonada.
Ужин:
Changua.
Перекус/Другое:
Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Coca-Cola Coca-Cola, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Galleta de Mantequilla o Azúcar.
подробнее ...
1769 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 17 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю