Renann Leite- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя Renann Leite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018

124,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1450 ккал

Жир: 49,67г | Белк: 126,62г | Углев: 121,09г. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Hortifruti Patinho Moído, Tirolez Creme de Ricota, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Ужин: Antarctica Soda Limonada, Habib's Pão Sírio, Habib's Coalhada Seca, Kibe Cru. Перекус/Другое: Jasmine Mix Sementes + Nuts. подробнее ...

3686 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа и 41 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Спать - 6 часа и 9 минуты. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renann Leite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renann Leite- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

Renann Leite-Изменение Веса