amt o- Журнал, 03 янв 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、結局おばの家にたくあんやネギをもらいに行きました。夕方には、ローソンへからあげくんをもらいに行きました。(三太郎の日)

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2018:

1432 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 63,77г | Углев: 230,82г. Завтрак: ご飯, 永谷園鮭茶漬け. Обед: ゆで卵, ゆで卵. Ужин: 餅, 餅, 餅, トップバリュー福神漬け, カレーライス. Перекус/Другое: 森永製菓ミルクココア. подробнее ...

3035 ккал

Упражнение: 徒歩 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 03 янв 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса