Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Едельвейс
Журнал
03 янв 18
Ирина Едельвейс- Журнал, 03 янв 18
Параметры Пользователя Ирина Едельвейс
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2018
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2018:
838 ккал
Жир: 27,07г | Белк: 45,45г | Углев: 84,19г.
Завтрак:
Агуша Творог Детский 4,2%, Хортекс Смесь Mexico.
Ужин:
Красные Помидоры, Агуша Творог Детский 4,2%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Лук, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Экопродукт Варенье Клубника, Бабкины Семечки Семечки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Всмятку, Шампанское.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Едельвейс-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю