Kmoldenhauer- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя Kmoldenhauer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jacada total dias 31 e 01 de janeiro. Voltando para a Low carb.

83,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1592 ккал

Жир: 106,83г | Белк: 132,89г | Углев: 23,85г. Завтрак: Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Carne de Vaca Moída. Обед: Tomates, Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Coalho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada. Ужин: Panqueca Low Carb, Catupiry Requeijão Cremoso com Alho Poró, Camarão no Forno ou Grelhado, Panqueca Low Carb. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kmoldenhauer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kmoldenhauer- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kmoldenhauer-Изменение Веса