Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariaoehrn
Журнал
02 янв 18
mariaoehrn- Журнал, 02 янв 18
Параметры Пользователя mariaoehrn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2018
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2018:
1627 ккал
Жир: 71,83г | Белк: 67,75г | Углев: 177,48г.
Завтрак:
Kaffe, AXA Havregrynsgröt, Osötade Frysta Hallon, Blåbär (Osötade, Frysta), Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%.
Обед:
Kokt Ägg, Spenatsoppa.
Ужин:
Felix Remouladsås, Kokt Broccoli (Färsk), ICA Laxfilé, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt).
Перекус/Другое:
Bravo Äppeljuice, Semper Glutenfritt Knäckebröd, Bregott Bregott Laktosfri, Banan, Kokt Ägg, Kokt Ägg.
подробнее ...
2168 ккал
Упражнение:
Спортзал - 45 минуты, Отдыхать - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariaoehrn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю