Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kbrammer
Журнал
02 янв 18
kbrammer- Журнал, 02 янв 18
Параметры Пользователя kbrammer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy New Year, I hate resolutions so I make deadlines, March 24 my daughter is getting married to her husband again (Vegas wasn't good enough for the priest, it was fun though).
I would like to wear the dress I bought for Vegas nearly 8 years ago BUT that was 50 pounds ago. I would like to be at least 200 by the wedding, might be a bit over zealous to loose 30 pounds in 3.5 months. Good goal to shoot for though.
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2018:
1507 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 82,90г | Углев: 191,24г.
Завтрак:
Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Regular Coffee, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Sausage, Egg & Cheese, Clementines.
Обед:
Trader Joe's Stacked Eggplant Parmesan, Fuji Apples.
Ужин:
Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Trader Joe's Japanese Style Fried Rice, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Campbell's Turkey Gravy, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Whole Foods Market Flax Seed Oil Softgels (1000 mg).
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kbrammer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю