hildawg- Журнал, 02 янв 18

Параметры Пользователя hildawg | < Предыдущая Запись |Следующий >

HAPPY NEW YEAR EVERYONE - lets make 2018 our year for fitness and health. Have a great day

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2018:

1965 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 135,34г | Углев: 187,05г. Завтрак: Oatmeal. Обед: Apples, Market Pantry Mixed Vegetables, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Mexican Casserole made with Ground Beef, Tomato Sauce, Cheese, Taco Seasonings and Corn Chips. Ужин: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Green Peas. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 23 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 22 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hildawg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hildawg- Журнал, 02 янв 18

Оставить свой Комментарий

hildawg-Изменение Веса