Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanavanice26
Журнал
01 янв 18
lanavanice26- Журнал, 01 янв 18
Параметры Пользователя lanavanice26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2018:
1114 ккал
Жир: 45,07г | Белк: 67,89г | Углев: 106,91г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Light, Pif Paf Presunto, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Yakult Yakult.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cebolas, Tomates, Cenouras.
Ужин:
Perdigão Linguiça Suína, Korin Coxinha da Asa, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Uva Itália, Eqlibri Cracker com Chia Sabor Mussarela de Búfala e Manjericão, Banana Prata.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanavanice26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю