Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
01 янв 18
polishedturd- Журнал, 01 янв 18
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018
120,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2018:
1159 ккал
Жир: 11,78г | Белк: 104,20г | Углев: 160,17г.
Завтрак:
V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Mountain Dew KickStart Fruit Punch.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
Campbell's Fat Free Chicken Gravy, No Name Extra Broad Egg Noodles, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
подробнее ...
3244 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю