Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geordie Fat Boy
Журнал
01 янв 18
Geordie Fat Boy- Журнал, 01 янв 18
Параметры Пользователя Geordie Fat Boy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2018:
1487 ккал
Жир: 39,56г | Белк: 56,62г | Углев: 208,05г.
Завтрак:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products).
Обед:
Bananas , Cheese on Toast.
Ужин:
Satsuma, Aldi Greek Yogurt, Tesco Clear Honey, Costa Coffee Skimmed Flat White (Primo), Paella with Seafood.
Перекус/Другое:
Maltesers Fun Size, Asda Fresh Orange Juice, Prosecco, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2518 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geordie Fat Boy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю