Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marishka187
Журнал
01 янв 18
marishka187- Журнал, 01 янв 18
Параметры Пользователя marishka187
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2018:
504 ккал
Жир: 15,72г | Белк: 44,96г | Углев: 50,19г.
Завтрак:
Мандарины.
Обед:
Здраво Галеты Простые Настоящие, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Икра, Желудки Куриные.
Ужин:
Ананас, Креветки (Вареные или на Пару), Китайская Капуста.
подробнее ...
3386 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Чтение - 5 часа, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 8 часа, Спать - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marishka187-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю