Laisfb- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя Laisfb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Feliz Ano Novo a todos!!! Recomeçar hj!!

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

1503 ккал

Жир: 104,16г | Белк: 75,61г | Углев: 74,23г. Завтрак: Shimeji, Kiwi, Joana Queijo Provolone Fresco Def. 30G, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Ovo Cozido, Café. Обед: Boa Nata Manteiga com Sal, Kuat Guaraná Zero, Sadia Salsicha Hot Dog, São Vicente Queijo Coalho, Rúcula, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito. Ужин: Qualitá Creme de Leite, Morangos, Joana Queijo Provolone Fresco Def. 30G, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Aurora Salame, Pêssego, Nectarinas, Sonda Ameixa Vermelha, Lindt Chocolate 60% Cacau. подробнее ...

2238 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 35 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laisfb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laisfb- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

Laisfb-Изменение Веса