anna.feklina- Журнал, 01 янв 18

Параметры Пользователя anna.feklina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2018:

1058 ккал

Жир: 28,45г | Белк: 156,10г | Углев: 40,89г. Завтрак: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Чай с Молоком. Обед: Куриная Грудка на Пару. Ужин: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Капуста Тушеная, Курица Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Перекус/Другое: Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Сахар, Чай с Молоком. подробнее ...

1562 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anna.feklina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anna.feklina- Журнал, 01 янв 18

Оставить свой Комментарий

anna.feklina-Изменение Веса