deelbee- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017

147,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 82,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

2937 ккал

Жир: 148,05г | Белк: 119,61г | Углев: 255,06г. Обед: Water, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Sweet Pickle Relish, Kirkland Signature Mayonnaise, Green Peppers, Onions, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, English Muffin. Ужин: Water, Sugar, Frozen Blueberries, Kirkland Signature Mayonnaise, Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Clover Leaf Seafood Solid White Tuna in Water, Sweet Pickle Relish, Green Peppers, Onions, English Muffin. Перекус/Другое: Kraft Cheez Whiz, Kraft Kraft Dinner Sharp Cheddar, Water, Water. подробнее ...

3540 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Still sick with cold and bronchitis now. Stayed home for NY Eve alone with TV and a warm cozy blanket. Appetite back. Binged on box of KD.

03 янв 18 написано членом: deelbee


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса