Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
16 дек 17
Geoffrey Swenson- Журнал, 16 дек 17
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2017
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2017:
2526 ккал
Жир: 65,43г | Белк: 200,59г | Углев: 300,77г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Legion Triton (Fish Oil).
Обед:
Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Green Giant Fresh Broccoli Florettes, Bumble Bee Solid White Albacore -in Water-, Green Giant Premium Brussels Sprouts, Open Nature Flax & Grain Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter.
Ужин:
Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Red Delicious Apples, Cellucor C4 Extreme Energy (Icy Blue Razz).
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю