Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markdodgehome
Журнал
31 дек 17
markdodgehome- Журнал, 31 дек 17
Параметры Пользователя markdodgehome
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2017
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2017:
983 ккал
Жир: 32,16г | Белк: 78,65г | Углев: 93,27г.
Обед:
Sparrer Sausage Snack Sticks, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Colby Jack Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin) .
Ужин:
Chicken Noodle Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Trader Joe's Dried Apricots, Rold Gold Classic Style Pretzel Sticks.
подробнее ...
2366 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
markdodgehome-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю