mona54- Журнал, 31 дек 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kommt alle gut ins neue Jahr - Vorsätze sind gefasst ;-) - bei mir soll wieder mehr Sport werden -

53,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2017:

728 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 70,57г | Углев: 70,33г. Завтрак: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Knack & Back Mehrkornbrötchen, Kaffee. Обед: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Kaninchenfleisch. Ужин: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Filinchen Original. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke gleichfalls! 😊🎊🎉🎆

31 дек 17 написано членом: schockokrossi

Guten Morgen und ebenfalls einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍾🥂🍸🍡🍤🎆

31 дек 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

dankeschön

01 янв 18 написано членом: mona54


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 31 дек 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса