Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna.feklina
Журнал
30 дек 17
anna.feklina- Журнал, 30 дек 17
Параметры Пользователя anna.feklina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2017:
980 ккал
Жир: 24,30г | Белк: 157,97г | Углев: 32,77г.
Завтрак:
Чай с Молоком, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%.
Обед:
Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару.
Ужин:
Авокадо Авокадо, Куриная Грудка на Пару.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка на Пару, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%.
подробнее ...
1626 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Кормление Грудью - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna.feklina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю