Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lé87
Журнал
30 дек 17
Lé87- Журнал, 30 дек 17
Параметры Пользователя Lé87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017
56,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2017:
1191 ккал
Жир: 31,09г | Белк: 44,98г | Углев: 198,00г.
Завтрак:
Caffè (Espresso).
Обед:
Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Pizza Rossa, Patatine Fritte, Bofrost Kebab di Pollo e Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote).
Ужин:
Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Salsa Barbecue, Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Melanzana Cotta, Zucchine Cotte, Pane Italiano.
Перекус/Другое:
Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola, Scorze di Pomelo Disidratato.
подробнее ...
2154 ккал
Упражнение:
Стоять - 2 часа и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 1 час, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 15 минуты, Pedometro - 2 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lé87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю