Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
29 дек 17
JeffinAurora- Журнал, 29 дек 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2017:
876 ккал
Жир: 47,74г | Белк: 27,51г | Углев: 86,01г.
Завтрак:
Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee.
Обед:
Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Coffee.
Ужин:
Coffee, Bologna and Cheese Sandwich with Spread.
Перекус/Другое:
M&M's Peanut M&M's (Package), Nachos with Cheese, Coca-Cola Diet Coke.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
Стоять - 30 минуты, Making the bed - 10 минуты, Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю