石油王- Журнал, 30 дек 17

Параметры Пользователя 石油王 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2017

61,1 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2017:

1083 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 60,28г | Углев: 145,11г. Завтрак: 味の素肉じゃがコロッケ, コーヒー, サラダ, 野菜スープ, セブンイレブンゆで卵, キッコーマン調整豆乳, 森永製菓甘酒. Обед: 草餅, サークルKサンクスとろろそば. Ужин: ピーマン, ナス, サラダ, チキンカレー. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Отдыхать - 20 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

石油王-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

石油王- Журнал, 30 дек 17

Оставить свой Комментарий

石油王-Изменение Веса