сплашек- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя сплашек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

70,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1791 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 137,07г | Углев: 185,93г. Завтрак: Имбирь Маринованный, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареное Яйцо. Обед: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Ужин: 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

сплашек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

сплашек- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

сплашек-Изменение Веса