Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FabianneFantacholi
Журнал
29 дек 17
FabianneFantacholi- Журнал, 29 дек 17
Параметры Пользователя FabianneFantacholi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 декабря 2017:
1594 ккал
Жир: 85,97г | Белк: 57,68г | Углев: 138,38г.
Завтрак:
Leão Chá Mate Natural, Sementes de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tomates.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Batata Palha Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Quero Ketchup Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura).
Перекус/Другое:
Sadia Salsicha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
1710 ккал
Упражнение:
Tríceps testa - 2 минуты, Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 16 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FabianneFantacholi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю