foxceress- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя foxceress | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jag försöker bygga en hållbar matplan men jag hamnar hela tiden på för få kalorier. Bara att komma upp i 1200 är svårt tycker jag. Hur gör ni?

Kämpa!

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1732 ккал

Жир: 76,45г | Белк: 66,46г | Углев: 193,77г. Завтрак: Tartex Herb, Kaffe, Chokladmjölk (Fet Mjölk), Finn Crisp Original . Обед: Creamy Sheese Spring Onion And Cracked Black Pepper, ICA Pesto Basilika, Margarin, Svartpeppar, Parmesanost (Riven), ICA Spaghetti. Ужин: Nygårda Hallonsoda, Pizza med Ost. Перекус/Другое: Kung Markatta Riskakor Doppade i Mörk Choklad, Vegan Hemp Blueberry Shake. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxceress-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxceress- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

foxceress-Изменение Веса