SeLion2016- Журнал, 29 дек 17

Параметры Пользователя SeLion2016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2017

99,3 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2017:

1826 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 123,14г | Углев: 154,74г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Осетрина г/К, Семга Слабосоленая, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Гречка Отварная, Курица в Сливках. Ужин: Бульон из Индейки, Табрис Капуста Жареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Перекус/Другое: Mondoro Шампанское, Редис, Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Galbani Моцарелла Autentica. подробнее ...

2443 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 23 минуты, Спать - 5 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SeLion2016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SeLion2016- Журнал, 29 дек 17

Оставить свой Комментарий

SeLion2016-Изменение Веса